昨日の散歩は久々のシーパレス




そしてプールへ




ちょっと疲れたかん?



寒くなってきたのでカラダのケアもしっかりしとかないとね。

今朝は朝早くからロングビーチの大会へ



しっかり1位上がりの赤ゼッケンつけてファイナルまで到達。



いざ、これから最後の勝負してきます!
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たして2で割るといい感じかな

あっ

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